”EUS”
Retiro: 8 dias para dar continuidade à descoberta da verdade…a verdade interior, aquela que habita em nós e à qual fechamos as portas.…colocamos de parte, deixamos para mais tarde, apenas por ser um inconveniente social e cultural.
Viagem: Fazemo-lo em viagem desfrutando a energia de cada local. O percurso até ao deserto será feito em preparação. Práticas leves que vão trazendo relaxamento e consciência da energia dos locais e de si mesmo. A energia do deserto, funciona como “saca-rolhas”, puxa a rolha libertando o conteúdo até à superfície. Vertendo toda a sua essência…. É no Deserto que tem lugar o trabalho mais profundo.
Aqui será feito o trabalho mais profundo.
Propósito: Iniciar a caminhada na direcção do Ser: Sê, conhece-te a ti próprio, mantém a medida (inscrição do Templo de Delfos)
Conteúdo: Busca interior da Mente e do Coração como parte do Ser.
Descoberta do lugar que ocupa cada “Eu” no seu Ser: Eu mente, Eu Coração, Eu testemunha.
Pilar:
Todas as práticas realizadas durante o Retiro, serão efectuadas com base na prévia leitura do Mapa Natal de cada participante:
- Análise sumária do mapa natal através do Sol, Lua, ascendente e nódulos lunares. Qual o nosso signo solar, em que área de vida está focada a nossa consciência através do Sol – o Eu, a essência, o espírito. E a Lua, reflexo do nosso inconsciente, da nossa alma, dos nossos instintos e inseguranças, como reagimos instintivamente a desafios?
Qual o signo que estava na linha do horizonte quando nascemos, o nosso ascendente, qual o significado desse primeiro impulso para a vida, como mostramos ao mundo este “eu “? Qual a missão que trazemos para esta vida? Quais os principais desafios que a nossa alma escolheu e como se relacionam com a nossa personalidade.
Estas preciosas respostas encontram-se no nosso mapa astrológico, um guia carregado de linguagem simbólica que nos orienta, ao longo da nossa existência, dando-nos pistas de um caminho a seguir, uma ferramenta na descoberta do nosso auto-conhecimento.
A energia do próprio grupo será direccionada segundo a sua história.
Apesar de haver um plano pré estabelecido para as práticas, elas serão sempre o resultado do grupo e de cada individuo, dependendo do processo de cada um dos praticantes. Lidamos com o imprevisto e ampara-nos a flexibilidade e aceitação da mudança e da adaptação.
Praticas:
As práticas diárias seguem uma ordem, um percurso com o propósito que se pretende alcançar no momento:
1- Relaxe e tomada de consciência do corpo
Exercícios de relaxamento: Alongamentos, exercícios de consciência respiratória.
2- Desbloquear a energia acumulada fisicamente
Chi Kung/ Tai chi: Considerada um arte marcial, é um sistema de exercícios mentais e físicos para a saúde e consciência de Ser. Método que permite a manipulação de energia interna.
3- Tomada de consciência mental
Visualizações: Meditações guiadas por uma voz externa, com a finalidade de conduzir o Ser a um trabalho com determinado objectivo. Prática efectuada com base em técnicas de PNL (Programação NeuroLíguistica) e Panorama Social Mental.*
4- Contacto com o Ser Interior
Meditações: Estar em silêncio. Prática efectuada sentada ou de pé (meditação da árvore)
Técnicas de Libertação: Técnicas que possibilitam a libertação de energias acumuladas no corpo e na mente, “limpando o lixo” interior que perturba à verdadeira visão:
- Grito Exterior
- Dança tribal
5- Partilha, consciência do “Outro”
Jogos relacionais: Jogos que permitem um contacto directo com o outro, levando à consciência do Eu:
- Jogo da Roda
- Jogo dos espelhos
- O abraço
Partilhas diárias: Em grupo ao final de cada dia, com o auxilio do Tarot transcendental do Osho, é iniciada a partilha das vivências diárias. Um momento sem tempo em que cada um expressará o seu Ser, observando o seu reflexo no Outro.
